La Capitale è una città ricca di angoli nascosti e itinerari meno conosciuti, perfetti da esplorare in bicicletta. Pedalare per le sue strade, tra parchi, fiumi e antiche vie, permette di scoprire luoghi che spesso restano al di fuori dei tradizionalitour turistici di Roma.
La Città Eterna offre percorsi adatti a tutti, dai ciclisti occasionali alle famiglie con bambini, fino a chi cerca un modo alternativo per esplorare in modo sostenibile. Ecco alcune idee per un’esperienza su due ruote davvero unica a Roma.
Roma in bicicletta: percorsi da provare nella Capitale
Esplorare Roma in bicicletta permette di vivere la città in modo nuovo, attraversando aree verdi, parchi storici e zone pedonali spesso sconosciute ai turisti.
Oltre alle aree centrali più battute, come Piazza Venezia ed i Fori Imperiali, ci sono percorsi che conducono ai parchi più grandi, come Villa Borghese o Villa Ada, dove è possibile fare una pausa rilassante e respirare un po’ di aria fresca. Molti percorsi partono dalle sponde del Tevere, per poi dirigersi verso quartieri residenziali o zone artistiche, come il colorato quartiere Coppedè o l’Auditorium Parco della Musica.
Per chi cerca un tragitto immerso nella natura, l’Appia Antica rappresenta un itinerario storico e suggestivo, tra antichi ruderi e campagne aperte. Gli amanti dell’arte possono pedalare lungo il GRAB (Grande Raccordo Anulare delle Bici), un percorso circolare che collega punti di interesse culturale e naturale, dal Colosseo fino alla periferia verde della città, passando per il Parco della Caffarella e il Quartiere Testaccio, noto per la sua vita notturna e i mercati locali.
Roma in bici con bambini: dove andare?
Pedalare con i bambini a Roma è possibile e, grazie a percorsi adatti, anche sicuro. Molti parchi come Villa Borghese, Villa Ada e il Parco di Tor Tre Teste dispongono di aree dedicate, dove è possibile pedalare senza traffico e godersi una giornata all’aria aperta.
Villa Borghese, in particolare, è perfetta per una giornata in famiglia: qui i bambini possono divertirsi in bici in totale sicurezza e approfittare delle numerose attrazioni, come il Bioparco e il laghetto.
Per i genitori che desiderano una pedalata tranquilla immersi nella natura, il Parco dell’Aniene offre un percorso piacevole e pianeggiante, che si snoda lungo il fiume e permette di ammirare flora e fauna locali.
Questi itinerari non solo avvicinano i più piccoli alla bicicletta, ma offrono anche occasioni di scoperta e divertimento in un ambiente protetto e rilassante.
Bike sharing a Roma: ecco i servizi attivi nel 2024-2025
Per chi desidera esplorare Roma in bicicletta ma non possiede una propria bici, la città mette a disposizione diversi servizi di bike sharing, che consentono di noleggiare una bicicletta in modo rapido e pratico. Le principali opzioni di bike sharing a Roma sono:
- Jump by Uber: disponibile in varie aree della città, questo servizio di biciclette elettriche a pedalata assistita permette di coprire facilmente anche le distanze più lunghe o i percorsi più impegnativi, come le salite. È una scelta perfetta per chi vuole esplorare il centro storico senza troppo sforzo.
- Lime: Lime offre un servizio di biciclette elettriche e monopattini, facilmente accessibili tramite un’app. È possibile prelevare e lasciare la bicicletta ovunque all’interno delle zone autorizzate, cosa che rende il servizio flessibile e comodo.
- HelbizGO: HelbizGO opera in diverse zone di Roma e offre sia biciclette elettriche che monopattini. Il servizio è semplice da usare, grazie all’app dedicata, e permette di spostarsi comodamente su due ruote per brevi tratte urbane.
Il bike sharing è un’ottima soluzione per chi desidera spostarsi in città in modo sostenibile e senza doversi preoccupare di un mezzo proprio. Con diverse opzioni e una copertura capillare, pedalare per le strade di Roma è più semplice che mai.
Le migliori piste ciclabili di Roma: mappa
Roma offre una varietà di piste ciclabili che permettono di esplorare la città in modo sostenibile, attraversando aree verdi, monumenti e quartieri suggestivi. Ecco la mappa delle principali piste ciclabili della Capitale:
- Pista Ciclabile del Tevere: si estende lungo le sponde del Tevere per circa 35 km, da Labaro a nord fino a Tor di Valle a sud, passando per luoghi iconici come Ponte Milvio e Ponte Sisto. Questo percorso offre un tragitto tranquillo e immerso nel verde, ideale per una pedalata panoramica lungo il fiume.
- Ciclovia della Musica (Ponte Milvio - Villa Ada): questo percorso di circa 5,6 km collega Ponte Milvio a Villa Ada, passando per l’Auditorium Parco della Musica e attraversando il verde di Villa Glori. È una scelta perfetta per chi vuole pedalare tra spazi culturali e naturali.
- Percorso Ciclabile dell'Aniene: costeggiando il fiume Aniene, questa pista collega Villa Ada a Ponte Nomentano e si estende per circa 4 km, permettendo un’immersione nella natura con possibilità di deviazioni verso vari quartieri limitrofi.
- Pista Ciclabile da Ponte Risorgimento a Villa Ada: questo percorso, di circa 2,6 km, segue il Tevere e raggiunge Villa Borghese e Villa Ada su un marciapiede dedicato. È una scelta adatta per spostamenti quotidiani in città.
- GRAB (Grande Raccordo Anulare delle Bici): l’anello ciclabile di 43 km permette di scoprire Roma in bicicletta, collegando i parchi, le piste ciclabili esistenti e alcuni tra i principali siti storici, come il Colosseo, l’Appia Antica e Villa Borghese.
- Pista Ciclabile dell'Appia Antica: lungo la storica Via Appia Antica, si estende per circa 17 km dal Circo Massimo fino a Frattocchie, attraversando alcuni dei siti archeologici più importanti della città. Un itinerario perfetto per chi desidera pedalare in un contesto storico e naturale unico.
- Pista da Morena al Primo Municipio: questo percorso attraversa vari spazi verdi collegando la zona di Morena con il centro di Roma, permettendo un tragitto comodo per chi vive o lavora nelle vicinanze.
- Ciclabile di Via Petrocelli: un tracciato che unisce via Tuscolana alla zona della Romanina, ideale per chi desidera un percorso accessibile in una delle aree residenziali della città.
- Ciclabile Grotta Perfetta: questo percorso parte dalla Montagnola e raggiunge la scuola elementare Europa, attraversando il Parco del Forte Ardeatino e offrendo un’area verde particolarmente apprezzata dai ciclisti.
- Cinecittà Est: un percorso che circonda un’ampia area verde e si collega alla metropolitana, offrendo un’opzione valida per i residenti della zona.
- Ciclabile su Via Nomentana: un percorso che parte da Porta Pia e arriva a via Valle d’Aosta, passando sul viadotto della Circonvallazione Nomentana, con una pista sicura e segnalata per i ciclisti urbani.
- Parco Tor Tre Teste Est-Ovest: questa pista ad anello attraversa il Parco di Tor Tre Teste, offrendo un percorso accessibile e immerso nel verde.
- Collegamento Eur - Caracalla: una pista che inizia dalle Mura Aureliane e porta fino alle Terme di Caracalla e al centro città, rappresentando un collegamento perfetto tra aree verdi e monumenti storici.
- Villa Bonelli – Via Frattini: un breve percorso che connette la pista Tiberina con via Pietro Frattini, attraversando il quartiere Magliana e passando per Villa Bonelli.
- Collegamento Villa Ada - Villa Borghese: questa pista collega due dei parchi più belli della città, attraversando viale del Giardino Zoologico e viale delle Belle Arti, unendo natura e cultura.
